Bienvenue au Studio Pilates de Lasne

C’est dans un cadre charmant, à la ferme de Lasne, qu’est situé le studio. Des cours de la méthode Pilates classique, originale, telle que transmise par Joseph Pilates y sont prodigués. Cette méthode datant du début du XXème siècle a largement fait ses preuves.

Vous y apprendrez à développer contrôle, souplesse et force musculaire dans un climat apaisant et authentique. La pratique de la méthode vous aidera à cultiver le bien-être, à augmenter vos capacités physiques et à être moins vulnérable aux blessures. Vous corrigerez votre posture et votre maintien. Tout en harmonie avec votre âge et votre condition physique, la pratique du Pilates améliore votre vie !

© 2020 by PilatesLasne.


Le studio

La Méthode Pilates

La méthode Pilates originale prise dans son entièreté est inimitable car elle est un concept unique, séculaire ou peu s’en faut. Elle ne se décrit pas, elle se vit. Elle mérite, de ce fait, que vous la découvriez auprès de moi !

La méthode Pilates est une discipline corporelle très efficace qui renforce et étire les groupes musculaires de manière globale afin de créer un corps équilibré et souple. Tous les mouvements trouvent leur origine au centre du corps, le « Power House », défini principalement par la ceinture abdominale.

Regroupant plus de 500 mouvements différents, le Pilates offre un entraînement varié et précis, effectué dans le système (ensemble des différentes machines conçues par Joseph Pilates) et au sol.

L’encadrement apporté et la précision de la méthode conviennent à tous les niveaux sportifs (débutants, confirmés, amateurs ou professionnels). La méthode permet à quiconque ayant subi une blessure musculaire ou articulaire de récupérer et de renforcer les endroits lésés. Les bénéfices apportés par une pratique régulière du Pilates sont de ce fait innombrables.

A la différence de nombreux studios, le Studio Pilates de Lasne prodigue la méthode Pilates authentique, originale, telle qu’enseignée par Joseph Pilates. Il s’agit du Romana’s Pilates. L’important est la discipline et la rigueur avec lesquelles est enseignée la méthode Pilates.

Plus qu’un sport, le Pilates est un état d’esprit.

Julien

Julien Peché

Le Professeur

Les cours sont prodigués par mes soins, Julien Peché. Certifié Instructeur Romana’s Pilates du Studio Pilates de Paris, j’ai enseigné au Studio True Pilates d’Anvers pendant 2 ans et demi, avant d’ouvrir mon propre studio à la ferme de Lasne.

​Belgo-Vietnamien, je suis riche de deux cultures et mets mes talents à votre disposition pour vous laisser accroître la maîtrise de votre corps, tout en le respectant. Je suis également un programme de formation continue (CPE – Continual Professional Education), avec des stages réguliers assurant des compétences optimales dans le cadre de la méthode Pilates authentique.

​Afin de pouvoir répondre à vos besoins, les sessions d’exercices sont données en cours privés individuels, ou en duo. Le professeur reste toujours en mesure de vous accompagner dans la poursuite de vos objectifs personnels et vous transmet les clés de la méthode Pilates pour vous permettre de l’appliquer au mieux, même dans votre vie quotidienne.

Selon vos besoins, les cours sont donnés en français, en néerlandais ou en anglais.

COURS PRIVE

€70

1 COURS

  • Session privée en individuel, avec utilisation du système tel que conçu par Joseph Pilates : Cadillac, Reformer, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector.
  • Durée du cours : 55min
COURS PRIVES

€630

10 COURS

  • (63€ / cours, soit le 10ème cours offert).
  • Session privée en individuel, avec utilisation du système tel que conçu par Joseph Pilates : Cadillac, Reformer, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector.
  • Durée du cours : 55min
COURS EN DUO

€55

1 COURS

  • Session pour 2 participants, avec un instructeur. Utilisation du système tel que conçu par Joseph Pilates : Cadillac, Reformer, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector. 
  • Durée du cours : 55min
COURS EN DUO

€495

10 COURS

  • (soit 49,50€/personne/cours).
  • Session pour 2 participants, avec un instructeur. Utilisation du système tel que conçu par Joseph Pilates : Cadillac, Reformer, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector
  • Durée du cours : 55min

Contacts

Julien Peché
Certifié Instructeur Romana’s Pilates du Studio Pilates de Paris.
IBAN BE05 0689 0435 5275
5, Route de l’Etat
B -1380 Lasne

Tel

+32 (0) 475 72 63 67                         

Email

info@pilateslasne.be                         

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